Bita

¡Nutre tu bienestar con bita!

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Bita, tu guía hacia el bienestar: objetivos claros y rutinas sencillas para mejorar tus hábitos del bienestar en 28 días

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¿Cómo funciona?

Bita te propone retos diarios para mejorar tu nutrición, tu estado físico y mental. Complétalos y accede a beneficios exclusivos.

Actividades

Potencia tu energía y descanso con actividades físicas y mentales (para tu cuerpo y espíritu) diseñadas especialmente para ti, ajustadas a tu tiempo y objetivos.

Nutrición

La preparación de tu plato de comida no comienza en la cocina, sino en tu cesta de la compra. Asegúrate de que está equilibrada y de que sea saludable.

Formación

No hay transformación sin formación. Aprende sobre tu cuerpo y mente con consejos diarios y píldoras formativas de nuestros expertos de primer nivel

Define un objetivo, establece un hábito y obtén tu premio

Define un objetivo, establece un hábito y obtén tu premio. Bita te acompaña en cada paso que des con una combinación de actividades físicas y mentales personalizadas para ti y a tu ritmo.

La alimentación es un aspecto clave y en Bita nos la tomamos en serio

La alimentación es un aspecto clave y en Bita nos lo tomamos en serio: sigue las recomendaciones de Bita, mejora el equilibrio de tu cesta y accede a tu premio

Aprende y evoluciona

Las formaciones de Bita son tu base para comprender y mejorar tus hábitos con consejos prácticos de expertos en diferentes áreas del bienestar.

Nuestros expertos

En Bita queremos ayudarte a lograr tus objetivos de bienestar con recomendaciones guiadas siempre por el máximo rigor científico. Por eso, contamos con el mejor equipo de expertos especializados en diferentes áreas, para que tu experiencia con Bita sea el punto de partida hacia una nueva forma de relacionarte con tu bienestar.